Τι κατηγορία βάρους είστε;

Λέγεται Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και είναι μια αριθμητική προσέγγιση του που βρησκόμαστε σαν πάχος.

Πως υπολογίζεται; Διαιρούμε το βάρος του σώματος σε κιλά, με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα.

Π.χ. εγώ είμαι 82 κιλά με ύψος 1.80 μέτρα, οπότε

82 /1.80 /1.80 = 25.30

Αυτό το νούμερο είναι ο δείκτης μάζας του σώματος.

Πάμε να δούμε τις κατατάξεις:

Κάτω του 18 = Ελλιποβαρής
18-25 = Φυσιολογικός
25-30 = Υπέρβαρος
30-35 = Παχύσαρκος
35-40 = Σοβαρή μορφή παχυσαρκία
Άνω του 40 = Πολύ βαριά μορφή παχυσαρκίας

Είμαι οριακά υπέρβαρος

Εσείς;

(περισσότερες πληροφορίες στο πολύ διαφωτιστικό http://www.ekstratia.gr )

λυπαμε φιλε μου, αλλα αυτη η μετρηση ειναι σχεδον τελειος λαθος.
παρε 1 αθλητη στο ιδιο υψος κ βαρος κ θα καταλαβεις.
η διαφορα ειναι οτι παρολο που εχουν το ιδιο βαρος,ο αθλητης εχει πολυ περισοτερο μυικο ιστο κ λιγοτερο λιπος
σημασια εχει η μυικη μαζα κ το το λιπος που μπορεις να τα παρεις μονο με λιπομετρηση..

Λάθος είναι αυτό που λες εσύ και μάλιστα θυμίζει παιδικές δικαιολογίες. Ο αθλητής αν έχει μυς όπως λες στο ίδιο βάρος και ύψος (λογικά εννοείς με έναν μη-αθλητή) , επιβαρύνει ΕΞΙΣΟΥ για παράδειγμα το κυκλοφοριακό του να στέλνει αίμα στους ιστούς του. Άρα δεν μας ενδιαφέρει αν είναι μυς ή λίπος, σε κάθε περίπτωση ΣΤΑ ΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΙΝΑΚΑ είμαστε ή δεν είμαστε φυσιολογικοί σε βάρος.

Άρα σωστότατος ο ΔΜΣ.

Μεγάλη

Πολλη μεγαλη!!!!χεχε

Polymhxanos"Λάθος είναι αυτό που λες εσύ και μάλιστα θυμίζει παιδικές δικαιολογίες. Ο αθλητής αν έχει μυς όπως λες στο ίδιο βάρος και ύψος (λογικά εννοείς με έναν μη-αθλητή) , επιβαρύνει ΕΞΙΣΟΥ για παράδειγμα το κυκλοφοριακό του να στέλνει αίμα στους ιστούς του. Άρα δεν μας ενδιαφέρει αν είναι μυς ή λίπος, σε κάθε περίπτωση ΣΤΑ ΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΙΝΑΚΑ είμαστε ή δεν είμαστε φυσιολογικοί σε βάρος.

Άρα σωστότατος ο ΔΜΣ."

νομιζα οτι μιλουσαμε για παχυσαρκια κ οχι για το κυκλοφοριακο....
το κυκλοφοριακο εχει να κανει μονο με την καρδια κ το συστημα μεταφορας του αιματος(αρτηριες)
η οποια καρδια σε 1 αθλητη ειναι πολυ πιο δυνατη κ μπορει να στελνει πολυ περισοτερο αιμα,και για περισοτερη διαρκεια σε εντονη ασκηση/εργασια.οποτε σε κατασταση ηρεμιας /relax,δουλευει σε πολυ χαλαροτερους ρυθμους απο ενα φυσιολογικο ανθρωπο.
το λιπος ειναι αυτο που εμποδιζει το αιμα να φτασει απο την καρδια στα διαφορα σημεια του σωματος.
ουδεποτε εχει αναφερθει οτι ο μυικος ιστος εμποδιζει το κυκλοφοριακο.
πριν 15 χρονια που διαβαζα για διατροφολογος κατι τετοια μας εδιναν στην σχολη να διαβαζουμε βιβλια του 1960.
σημερα,υστερα απο 15+ χρονια μελετης μπορω να σου πω οτι ολλα αυτα εχουν αναθεωρηθει.
αλλωστε νομιζω οτι ειμαι πολυ μεγαλυτερος σου για να λεω παιδικες δικαιολογιες

με τον ΔΜΣ μπορει καποιος πολυ γρηγορα να παρει μια απλη μετρηση(θεωρητικη)
οποτε αν θελεις απλα μια απλη μετρηση,ριξε μια ματια στον καθρεπτη.το ιδιο συμπερασμα θα βγαλεις!!!

δεν ξερω αν ισχυει ο τυπος βαρος / υψος^2
αλλα εγω δεν μπαινω καν στον κοπο να δω γιατι ολοι ξερουμε σε ποια κατηγορια ανηκω .

ATN PANOS"...."

Είπα: ''για παράδειγμα το κυκλοφοριακό του να στέλνει αίμα...'' δλδ ανέφερα ένα μόνο παράδειγμα συστήματος το οποίο δεν έχει διαφορά στο επιχειρημά μου, που προσπαθεί να δείξει ότι δεν έχει σημασία τι είναι το επιπλέον βάρος αλλά πόσο είναι το επιπλέον βάρος.

Είπες σε απάντηση του δικού μου: ''νομιζα οτι μιλουσαμε για παχυσαρκια κ οχι για το κυκλοφοριακο....'' πράγμα που δείχνει παντελής έλλειψη κοινής λογικής και ικανότητας να ακολουθήσεις έναν εννοιολογικό ειρμό, τι σημαίνει η λέξη ''παράδειγμα'' κ.ο.κ.

Απογοήτευση για το ανθρώπινο είδος....

Από την άλλη εδώ αλλά και σε άλλα φόρουμ που έβαλα το τεστάκι αυτό το μόνο που ήταν φανερό ήταν ο τρόπος σκέψης του κλασσικού του κομπλεξικού του έλληνα : Τον βγάζει χοντρό το τέστ (γιατί ΕΙΝΑΙ χοντρός, και δεν έχει σημασία αν είσαι χοντρός με λίπος ή χοντρός με μυς, το ίδιο χοντρός είσαι και στις δύο περιπτώσεις) και αντί να το δεχτεί και να ψαχτεί να διορθώσει, κοιτάει με διάφορες σοφιστείες να βγάλει άκυρο το τέστ.

Τέσπα μερικά ακόμα στοιχεία που βρήκα, για όσους ενδιαφέρονται εδώ >>> http://www.medlook.net.cy/article.asp?item_id=776 τα συμπεράσματα είναι ενδιαφέροντα

Μια χαρά φυσιολογικό με βγάζει.Πολύ ωραίο το τεστ.Το εγκρίνω

[quote="Polymhxanos"][/quote]

Είπα: ''για παράδειγμα το κυκλοφοριακό του να στέλνει αίμα...'' δλδ ανέφερα ένα μόνο παράδειγμα συστήματος το οποίο δεν έχει διαφορά στο επιχειρημά μου, που προσπαθεί να δείξει ότι δεν έχει σημασία τι είναι το επιπλέον βάρος αλλά πόσο είναι το επιπλέον βάρος.

Είπες σε απάντηση του δικού μου: ''νομιζα οτι μιλουσαμε για παχυσαρκια κ οχι για το κυκλοφοριακο....'' πράγμα που δείχνει παντελής έλλειψη κοινής λογικής και ικανότητας να ακολουθήσεις έναν εννοιολογικό ειρμό, τι σημαίνει η λέξη ''παράδειγμα'' κ.ο.κ.

Απογοήτευση για το ανθρώπινο είδος....

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------


δηλαδη βρε φιλε μετα απο 15 χρονια μελετης και εργασιας σε γυμναστηρια
μου λες οτι δεν μπορω να καταλαβω τι σημαινει παραδειγμα?? εννοεις οτι ειμαι χαζος??
επειδη εσυ βρηκες 1 site που εχει απλες συμβουλες για τον απλο μεσο ανθρωπο,σημαινει οτι πρεπει να συμφωνησω μαζι σου? φυσικα και υπαρχουν site εγκυρα στα οποια μπαινουν και οι γιατροι και ενημερωνονται.ομως αυτοι ειναι γνωστες των πραγματων,και αξιοποιουν τις πληροφοριες που διαβαζουν


αν φυσικα πιστευεις οτι ο μυικος ιστος ειναι το ιδιο και το αυτο με το λιπος,τοτε σταματαω εδω γιατι δεν εχει
καμια σημασια να συνεχιζουμε.ειλικρινα δεν εχω καποιο προβλημα μαζι σου,αλλα τα forum ειναι για διαλογο,και αν καποιος εχει διαφορετικη αποψη,και ειναι και γνωστης του θεματος,τοτε πρεπει να διαφωνησει αν πιστευει οτι καποια πραγματα ειναι λαθος.

HelenKoR"δεν ξερω αν ισχυει ο τυπος βαρος / υψος^2
αλλα εγω δεν μπαινω καν στον κοπο να δω γιατι ολοι ξερουμε σε ποια κατηγορια ανηκω . "

ναι και φυσικα ξερουμε!!
στην κατηγορια φτερου!!!

ΑΓΓΕΛΟΣ"

HelenKoR"δεν ξερω αν ισχυει ο τυπος βαρος / υψος^2
αλλα εγω δεν μπαινω καν στον κοπο να δω γιατι ολοι ξερουμε σε ποια κατηγορια ανηκω . "

ναι και φυσικα ξερουμε!!
στην κατηγορια φτερου!!!"

οοοοχι.. το φτερό έιναι πιό βραύ..
κατηγορία πούπουλου!
της τρώνε το φαί!

Leoni"της τρώνε το φαί!"

Για την ακρίβεια, ζητάει να φάει, και όταν την πας στο εστιατόριο, τότε θυμάται σαν μικρό παιδί ότι εκείνη την στιγμή δεν πεινάει, αρχίζεις την συζήτηση και τα επιχειρήματα του στυλ ''φάε κάτι τώρα που ήρθαμε , τι θες να φύγουμε και να ξανάρθουμε'' και άλλα τέτοια, τελικά πείθεται και κάτι παραγγέλνει, όταν έρχεται το πιάτο της, εισπνέει 3 εισπνοές πάνω από το φαί και αυτό ήταν, χόρτασε. Και επειδή είναι κρίμα να πεταχτεί, αναγκάζεται και το τρώει άλλος (ο οποίος άλλος έχει πάρει 5 κιλά από τότε που την γνώρισε...γιατί άραγε; )

Με λίγα λόγια, δεν της τρώνε το φαί, ΑΥΤΗ ΔΕΝ τρώει, ΔΕΝ το θέλει...

Ε, πως να μην βγάλει ΔΜΣ στην κατηγορία ''ελλειποβαρής χαμηλό'' μετά;

δεν ξ΄'ερω τι γίνεται στα μαγαζιά..πάντως στο σπίτι της τρώνε το φαί!

ααααα


ωωωωπα..

πάντως στα γκούντις ότι πάρει το τρώει.
στα άλλα μαγαζιά δεν ξέρω.